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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃開紅 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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腸胃蠕動慢引起便秘，可能與飲食、缺乏運動、疾病、藥物、精神因素等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-10-16 05:22
1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，有助于促進腸胃蠕動。
2.缺乏運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強腸胃功能。
3.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退可能導致，需治療原發病。
4.藥物：部分藥物副作用會引起，必要時調整用藥。
5.精神因素：長期緊張焦慮會影響，應保持心情舒暢。
改善腸胃蠕動慢導致的便秘需要綜合調理，若情況嚴重，建議及時就醫。
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