氣短和呼吸困難可能由多種因素引起，包括但不限于支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、心臟疾病以及焦慮或恐慌障礙。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.支氣管哮喘：此病特征為反復發作的喘息、氣短、胸悶或咳嗽，尤其是在夜間或清晨更為明顯。肺功能測試有助于診斷。
2.慢性阻塞性肺疾病(COPD)：長期吸煙或暴露于有害氣體環境中的人群易患此病，表現為持續的呼吸困難和氣短。
3.肺部感染：如肺炎或肺結核，感染導致肺部組織炎癥，影響氧氣交換，引起呼吸困難。
4.心臟疾病：心力衰竭或冠狀動脈疾病等心臟問題也可能導致呼吸困難，尤其是體力活動后更為顯著。
5.心理因素：焦慮和恐慌障礙有時也會引起類似呼吸困難的癥狀，這種情況下，呼吸困難并非由身體疾病引起。
面對持續的氣短和呼吸困難，首先應進行全面的身體檢查以排除嚴重的身體疾病。若診斷為哮喘或COPD，可能需要使用沙美特羅替卡松粉吸入劑或異丙托溴銨氣霧劑等藥物進行治療。同時，保持健康的生活方式，避免吸煙和污染環境，對于改善呼吸狀況至關重要。在心理因素被懷疑的情況下，尋求心理健康專業人士的幫助也十分必要。