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常年消化不良怎樣有效調節

2013-10-08 20:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：消化不良

問題：

常年消化不良怎樣有效調節

回答1
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何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

常年消化不良可能由飲食習慣不佳、胃腸動力不足、精神心理因素、腸道菌群失調、胃部疾病等引起。調節方法包括飲食調整、藥物治療、心理調節、補充益生菌、治療原發疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食習慣：規律飲食，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、生冷食物，增加膳食纖維攝入。
2.胃腸動力：可在醫生指導下服用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸蠕動的藥物。
3.精神心理：保持心情舒暢，減輕壓力，必要時尋求心理醫生幫助。
4.腸道菌群：適當補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌，調節腸道菌群平衡。
5.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，需明確診斷后進行針對性治療，如使用奧美拉唑等抑酸藥。
6.適度運動：如散步、慢跑等，有助于增強胃腸功能。
總之，常年消化不良需要綜合調理。患者應重視自身情況，改善生活習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2018-10-15 11:22

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回答2
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劉永飛主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

你好，消化不良。建議：可吃些復方雞內金片、龍膽蘇打片等。多喝酸奶，增加腸胃益生菌，不能空腹喝。飲食清淡，少食多餐，少吃堅硬油膩食物。
2013-10-14 15:35

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