腸胃本身不好，吃冰棍后多次腹瀉腹脹，可能是飲食刺激、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因所致。 1. 飲食刺激：冰棍溫度過(guò)低，刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。 2. 腸道感染：可能是細(xì)菌、病毒或寄生蟲(chóng)感染腸道，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致腹瀉腹脹。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲(chóng)藥物（如阿苯達(dá)唑）。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。可補(bǔ)充益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素可能誘發(fā)。需注意心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。 5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，病因尚不明確，與免疫、遺傳等有關(guān)。治療常使用氨基水楊酸制劑（如美沙拉嗪）、糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）等。 出現(xiàn)腸胃不適后要注意飲食清淡、多休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。