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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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先排除各種疾病導致的病理性的便秘。不要有過大的心理壓力,不要過于焦慮,生活要有規律,建議養成定時排便的習慣。同時在飲食上多吃一些富含纖維素的食物以及水果蔬菜,也可以用一些酸奶類的制品。你是不要過于油膩上火,少吃辛辣刺激的食物。不要長期的保持坐姿,適當增加運動量。
2018-08-19 11:45
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您說的情況注意多飲水,黃連上清片或者麻仁潤腸丸的都可以吃點的,慢慢調理一下看看吧
2013-10-06 06:04
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