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三四天排便一次但大便不干是何原因及如何治療？

2024-12-01 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腹瀉

問題：

我三四天才感覺想大便，但大便不干，怎么回事？怎么治療？

回答1
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黃寶常副主任醫師

南京理工大學醫院

一級

心血管科

三四天排便一次但大便不干，可能與飲食結構不合理、缺乏運動、腸道蠕動緩慢、精神心理因素、腸道疾病等有關。 1.飲食結構不合理：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，易導致排便間隔延長。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，有助于促進腸道蠕動。 3.腸道蠕動緩慢：腸道平滑肌功能減弱，動力不足。可通過腹部按摩，順時針方向輕輕揉按，刺激腸道蠕動。 4.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響腸道神經功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 5.腸道疾病：如腸道息肉、炎癥性腸病等，也可能有這種表現。若癥狀持續不緩解，應及時就醫，進行腸鏡等檢查明確診斷。總之，出現三四天排便一次但大便不干的情況，可先通過調整生活方式改善。若癥狀無改善或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-02 00:12

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內有毒和有刺激性的物質排出體外。但持續劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質紊亂、酸堿平衡失調及全身衰竭。查看全文»

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