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回答1
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朱順葉 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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六個月嬰兒半夜醒來玩耍一兩個小時,可能與睡眠環境不適、生理需求未滿足、生物鐘紊亂、缺乏安全感、疾病因素有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-09-30 10:53
1.睡眠環境:室內溫度過高或過低、噪音等都可能影響孩子睡眠。要保持適宜的溫度和安靜的環境。
2.生理需求:孩子可能餓了或渴了,睡前要確保孩子吃飽,但也別過度喂養。
3.生物鐘紊亂:白天睡眠時間過長或晚上入睡過晚,需調整作息,增加白天活動量。
4.缺乏安全感:可嘗試使用安撫奶嘴、安撫巾等增加安全感。
5.疾病因素:如腸胃不適、缺鈣等。腸胃不適可輕柔按摩腹部;缺鈣則需補充維生素D和鈣劑,常用的有維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等,但要遵醫囑。
家長要耐心觀察孩子的情況,找到原因并采取相應措施,幫助孩子建立良好的睡眠習慣。
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