老人腿疼伸不直且活動受限，可能是由關節退變、肌肉勞損、血管問題、神經受壓、骨質疏松等原因引起。 1.關節退變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損、骨質增生，導致關節疼痛、活動受限?？赏ㄟ^減少關節負重、局部熱敷、服用氨基葡萄糖等改善。 2.肌肉勞損：長期活動或勞累使腿部肌肉受損，引發疼痛。注意休息，按摩放松肌肉，外用扶他林軟膏。 3.血管問題：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，產生疼痛。可穿戴彈力襪，服用阿司匹林等。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起腿部放射性疼痛。需臥床休息，進行物理治療，必要時手術。 5.骨質疏松：骨密度降低，易出現腿疼。補充鈣劑、維生素 D，適當運動，多曬太陽。 老人出現腿疼伸不直且活動受限的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、血管超聲等，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腿部保暖，避免過度勞累。