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回答1
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陳藝莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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幾天不睡覺觸發猝死機制與神經調節紊亂、心血管負擔加重、內分泌失調、免疫系統功能下降、血液高凝狀態等有關。 1. 神經調節紊亂：長期不睡覺會使交感神經持續興奮，導致血壓波動大，增加心臟負擔，易引發心律失常等嚴重問題。 2. 心血管負擔加重：心臟長時間處于工作狀態，得不到休息，心肌耗氧量增加，冠狀動脈痙攣風險上升，可能誘發心肌梗死。 3. 內分泌失調：影響激素分泌，如腎上腺素等應激激素分泌過多，進一步升高血壓、加快心率，損害心血管系統。 4. 免疫系統功能下降：機體免疫力降低，容易受到病原體侵襲，炎癥反應可能波及心臟，影響心臟正常功能。 5. 血液高凝狀態：血小板活性增加，血液黏稠度升高，形成血栓的風險增大，阻塞血管可導致猝死。 幾天不睡覺會從多個方面影響身體機能，破壞內環境穩定，增加猝死風險。保持良好的睡眠習慣對維持身體健康至關重要，若出現睡眠問題應及時調整或就醫。
2025-03-06 06:38
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