-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張劍鋒 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
-
50多歲便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能減退、疾病影響、精神因素等導致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-09-29 18:03
1.飲食不當：攝入膳食纖維過少，水分不足。應多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.缺乏運動：腸道蠕動減緩。增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力下降。可按摩腹部促進腸道蠕動。
4.疾病影響：如腸道疾病、內分泌疾病等。需治療原發疾病。
5.精神因素：壓力大、緊張焦慮等。保持心情舒暢，緩解精神壓力。
便秘原因多樣，綜合調理很重要。若便秘持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
