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回答1
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李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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便秘的治療需綜合考慮飲食、生活習慣調整以及藥物輔助。通常，增加膳食纖維攝入、保持充足水分、規律運動為基本措施，藥物治療如乳果糖、聚乙二醇電解質散、麻仁丸等可作為輔助手段，用于改善排便困難癥狀。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-09-25 10:31
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜、水果，促進腸道蠕動。
2.水分補充：保持充足的水分攝入，有助于軟化糞便，便于排泄。
3.規律運動：定期進行體育鍛煉，增強腹部肌肉力量，促進腸道蠕動。
4.藥物輔助：乳果糖作為一種滲透性瀉劑，通過增加腸道水分，軟化糞便，促進排便。聚乙二醇電解質散則通過調節腸道水分平衡，改善便秘。麻仁丸為中藥制劑，適用于腸燥便秘，具有潤腸通便的作用。
5.生活習慣調整：建立規律的排便習慣，避免長時間久坐或忽視便意。
便秘的治療需從生活方式入手，結合藥物輔助，形成良好的生活習慣。若便秘持續不緩解，建議及時就醫，排除潛在疾病因素。
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