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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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臨近月經期,咖啡因的攝入對部分人可能產生一定影響,包括但不限于睡眠質量、焦慮情緒、血壓波動以及乳房脹痛等現象。鑒于個體差異,反應各異,建議依據個人體驗調整咖啡攝入量。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2013-09-24 21:55
1.睡眠質量:咖啡因可能干擾睡眠,尤其在月經前期,由于激素變化,睡眠質量可能已受影響,額外攝入咖啡因或加劇此狀況。
2.焦慮情緒:月經周期中后期,焦慮情緒可能升高,咖啡因作為一種興奮劑,可能會加重這種情緒狀態。
3.血壓波動:咖啡因可致血壓短暫上升,對于血壓控制不佳者,月經前攝入咖啡因需謹慎。
4.乳房脹痛:部分女性在月經前經歷乳房脹痛,咖啡因的攝入有時與此癥狀加劇有關。
5.個人敏感度:不同個體對咖啡因的敏感度存在差異,應根據個人體驗調整咖啡攝入量,避免不適。
臨近月經期,咖啡因的攝入需考量其可能引發的影響,尤其是睡眠、情緒、血壓及乳房不適等方面。建議依據個人反應調整,必要時減少咖啡攝入量,以維持舒適狀態。
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