肚子兩側捏著痛可能是由多種原因引起的，如腹部肌肉拉傷、腸道問題、泌尿系統疾病、婦科或男科疾病、腹腔內腫物等。 1.腹部肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致腹部肌肉拉傷，引起疼痛。這種情況下，通常休息、熱敷可緩解。 2.腸道問題：如腸炎、腸痙攣，可能因飲食不潔、腸道感染等引發。常伴有腹瀉、腹脹等癥狀，需調整飲食，必要時使用藥物如雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片、蒙脫石散等治療。 3.泌尿系統疾病：如輸尿管結石，結石刺激輸尿管可導致疼痛。可能需要多喝水、多運動，或使用排石顆粒等藥物，嚴重時需手術治療。 4.婦科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的精索靜脈曲張等。盆腔炎可使用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等治療。精索靜脈曲張嚴重時可能要手術。 5.腹腔內腫物：如脂肪瘤、纖維瘤等，腫物較大時壓迫周圍組織可產生疼痛。一般需要通過檢查明確，必要時手術切除。 總之，如果肚子兩側捏痛持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。