便秘是怎么引起的，需要怎么醫治才能根除呢？平時需要注意哪些呢？需要怎么調養呢？謝謝
2013-09-04 16:48
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我老是便秘，每天早晚都會蹲廁所半個小時，但就是排便不通，還導致皮膚過敏，請哪位專家或哪位患者（有過病史，但痊愈）幫忙解答，不勝感謝！
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回答1
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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出現便秘，首先要通過飲食進行調節，飲食，不要過于的精細，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如粗糧等，多吃新鮮的水果蔬菜，比如芹菜，菠菜，香蕉等。適當增加每天的飲水量，可以在清晨空腹時喝一杯蜂蜜水。順時針按摩腹部，或者是適當增加體育鍛煉量，都可以有效的促進腸道的蠕動。養成良好的排便習慣，排便時不要看手機等。
2018-08-11 10:55
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回答2
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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便秘主要是胃腸積熱津液耗損，糟粕內停引起表現治療應該清熱潤腸通便，可以服用麻子仁丸，蘆薈軟膠囊。
2013-09-04 17:03
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