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回答1
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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六歲孩子覺少可能由多種因素導致，如不良睡眠習慣、環境影響、心理因素、疾病因素、營養不均衡等。 1.不良睡眠習慣：孩子睡前過于興奮，如看電視、玩游戲，或者午睡時間過長，都會影響夜間睡眠時長。 2.環境影響：睡眠環境嘈雜、光線過亮、溫度不適，都可能讓孩子難以入睡或睡眠較淺。 3.心理因素：孩子面臨學習壓力、家庭氛圍緊張、與同伴相處不融洽等，可能產生焦慮情緒，影響睡眠。 4.疾病因素：如患有多動癥、鼻炎、腺樣體肥大等疾病，可能導致孩子睡眠減少。 5.營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鈣等，也可能影響孩子的睡眠質量。 總之，六歲孩子覺少的原因較為復雜。家長應仔細觀察孩子的情況，改善睡眠環境和習慣。若情況持續不改善或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因。
2024-12-02 18:16
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