飯前一小時左右脘腹脹滿且有痛感，可能由以下因素引起：飲食不規(guī)律、胃部疾病、消化不良、精神因素、肝膽疾病。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.飲食不規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食、進食過快或過晚，會影響胃腸功能，導致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)上述癥狀。
2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍會使胃黏膜受損，在餐前胃酸分泌增加時產(chǎn)生疼痛和脹滿感。
3.消化不良：胃腸消化能力減弱，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹和疼痛。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致胃腸神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)不適。
5.肝膽疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等疾病，會影響膽汁的分泌和排泄，影響消化，導致脘腹脹滿和疼痛。
出現(xiàn)這種情況，建議調(diào)整飲食和生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。

你說的癥狀主要是脾胃虛弱，消化不良引起脹滿，治療應該健脾和胃理氣。可以中藥調(diào)理看看，保持心情舒暢。