客車司機換季時腸胃不適，出現消化不良、腹部脹痛、拉肚子、逆氣等癥狀，可能是由飲食不規律、季節變化、煙酒刺激、慢性胃炎、腸道菌群失調等因素引起。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食不規律：客車司機工作忙碌，飲食不定時定量，容易導致胃腸功能紊亂。應盡量規律飲食，定時進餐。
2. 季節變化：換季時氣溫和濕度改變，影響胃腸道的血液循環和神經調節，引發不適。注意保暖，根據季節調整衣物。
3. 煙酒刺激：抽煙喝酒會損傷胃腸道黏膜，加重胃腸負擔。建議戒煙戒酒，減少對胃腸道的損害。
4. 慢性胃炎：長期的不良刺激可能引發慢性胃炎，出現消化不良等癥狀。可使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物治療。
5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響消化功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。
腸胃不適需要綜合調理，除了上述方法，還應保持良好的心態和充足的睡眠。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。

你說的癥狀主要是脾胃虛弱，消化不良引起表現治療，應該健脾和胃，消食導滯，可以服用香砂六君子湯加減。