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即問即答

最近老是感覺腹脹，還便秘，不知道要吃點什么好？

2013-08-12 13:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問題：

最近老是感覺腹脹，還便秘，不知道要吃點什么好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張敏副主任醫師

中山大學附屬第六醫院

三級甲等

消化內科

你好.這種情況多是消化不良導致,腸內蛋白質異常發酵引起胃腸脹氣, 注意飲食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暫少吃雞蛋,肉食,豆制品,可多吃些水果.保持大便通暢,預防便秘,服用通便靈膠囊,多飲水,以利于軟化大便.多運動,增進消化道功能.謝謝咨詢.
2013-08-15 14:42

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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