急性胃腸炎愈后胃口差，能自行恢復嗎？要注意啥？
2024-12-02 16:43
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急性胃腸炎好了快一年了，現在飯量明顯比以前小了很多，胃口了沒以前好了。以前覺得很好吃的東西，現在覺得一般般，沒什么味道。還不敢吃難消化的食物。這種狀況會自動恢復嗎？平時需要注意些什么？我經常喝小米粥有幫助嗎？飯后正常速度走十五分鐘路有沒有好處或者壞處？
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回答1
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張洪海 副主任醫師
南京四五四醫院
三級甲等
普外科
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急性胃腸炎恢復后胃口不好，可能會逐漸自行恢復，也可能需要一定的調理。需要注意飲食、生活習慣等方面，如飲食規律、避免刺激性食物、適當運動等。 1. 飲食調整：應以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復和胃腸功能的調整。 3. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響食欲。 4. 適度運動：如飯后散步，可以促進胃腸蠕動，增強消化功能，但避免劇烈運動。 5. 藥物輔助：必要時可在醫生指導下服用一些促進消化的藥物，如多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 總之，急性胃腸炎愈后胃口不好需要綜合調理，如果長時間沒有改善，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-02 18:54
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