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回答1
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孫向陽 主任醫師
敦化市第二人民醫院
二級甲等
內科
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便秘可以吃蘆薈膠囊、決明子茶飲、桃花茶飲。早上空腹喝水，早晨喝帶纖維的果蔬汁或者吃水果，然后散步。生活中避免辛辣刺激食物、避免喝酒抽煙，油炸食品避免，多吃蔬菜水果。多運動。多喝水，保證2000ml。多吃粗糧，如黑芝麻等。此外，每晚睡前順時針揉肚子00下以上。嚴重便秘可以用開塞露或者灌腸治療。
2013-07-18 16:04
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就醫問藥
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