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回答1
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陳嗣堇 主任醫師
上海市奉賢區中醫醫院
二級甲等
中醫內科
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胃有脹氣可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃部疾病、精神因素、腸道菌群失調等引起??墒褂靡恍┧幬飦砭徑?。 1. 飲食不當:進食過多易產氣食物,如豆類、洋蔥等,或暴飲暴食、進食過快,導致氣體進入胃腸道。應調整飲食習慣,細嚼慢咽,少吃產氣食物。 2. 胃腸功能紊亂:胃腸蠕動減慢,食物在胃腸道停留時間過長,發酵產氣??蛇m當運動,促進胃腸蠕動。 3. 胃部疾病:胃炎、胃潰瘍等疾病,影響胃的消化功能。需針對病因治療,如使用奧美拉唑等藥物。 4. 精神因素:長期焦慮、緊張等不良情緒,影響胃腸神經功能。要注意調節情緒,保持心情舒暢。 5. 腸道菌群失調:有害菌增多,產氣增加??裳a充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片。 胃脹氣的原因多樣,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,明確病因,遵醫囑用藥治療。
2024-12-02 23:04
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