21 歲出現(xiàn)多年的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，病因較為復雜，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育問題、精神心理因素、生活習慣、婦科疾病等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經(jīng)周期和導致痛經(jīng)。可通過激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.子宮發(fā)育問題：子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等可能引發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。需通過 B 超等檢查診斷，嚴重時可能需要手術(shù)矯正。 3.精神心理因素：長期壓力大、緊張、焦慮等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，導致月經(jīng)異常。需要調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 4.生活習慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、貪涼、飲食不規(guī)律等，都可能引起月經(jīng)問題。改善生活習慣，規(guī)律作息、注意保暖、均衡飲食有助于恢復。 5.婦科疾病：子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病也會有此類癥狀。明確診斷后，針對具體疾病進行治療，如子宮內(nèi)膜異位癥可能使用孕三烯酮膠囊等藥物，盆腔炎可能使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 總之，對于長期的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)，應及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。