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即問即答

勞累致月經異常量少色黑，如何調理？

2024-12-02 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

我這些天過于勞累了，月經本該來了，可是只有一點點，而且是黑色的。怎樣才能讓月經血正常的流出來呢？　

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟凱龍副主任醫師

邯鄲市第一醫院

三級甲等

放射科

勞累導致月經異常，量少且色黑，可能與內分泌失調、氣血不足、宮寒、婦科炎癥、情緒因素等有關。 1.內分泌失調：長期勞累可能影響激素分泌，導致月經紊亂。要注意休息，規律作息，避免熬夜。 2.氣血不足：勞累消耗氣血，使經血化生無源?？赏ㄟ^飲食補充營養，多吃紅棗、桂圓、烏雞等補氣血的食物。 3.宮寒：勞累后身體抵抗力下降，寒氣入侵。注意保暖，尤其是腹部，避免吃生冷食物。 4.婦科炎癥：勞累可能降低身體免疫力，引發婦科炎癥影響月經。如有炎癥，需遵醫囑使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.情緒因素：勞累易使人煩躁、焦慮，影響月經。要保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。如果月經異常持續不改善，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。同時，在日常生活中要注意勞逸結合，保持良好的生活習慣。
2024-12-03 02:31

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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