月經每月推遲 3 - 6 天且量少如何調理？
2024-12-04 09:59
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月經每個月老是推遲3~6天，大概持續了半年了。每個月雖然也是來5~7天得時間，但是量比以前少了很多，大概上高中時候就不多了，本身沒什么不影響，但是對于每個月都推遲幾天很郁悶。請問該怎么調？
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回答1
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邵花平 主任醫師
包頭男科醫院
其他
感染科
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月經每月推遲且經量減少可能與內分泌失調、生活習慣、精神因素、子宮疾病、營養不良等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響月經周期和經量。可通過性激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調理。 2. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，會干擾身體正常的生理節律。保持規律作息，均衡飲食，適當運動有助于改善。 3. 精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致月經紊亂。要學會調節情緒，如通過冥想、聽音樂等方式放松。 4. 子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內膜的生長和脫落。需進行婦科超聲等檢查，明確病因后治療。 5. 營養不良：過度節食或營養攝入不足，會影響身體機能。保證充足的營養攝入，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 如果月經推遲和經量減少的情況持續不改善，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。
2024-12-05 00:58
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