26 歲女性洗澡時外陰癢，其他時候正常，可能是水溫刺激、皮膚干燥、過敏反應、外陰炎、陰道炎等原因導致。 1. 水溫刺激：洗澡水溫度過高或過低，都可能對外陰皮膚造成刺激，引起瘙癢。應調整水溫至適宜的溫度。 2. 皮膚干燥：外陰皮膚缺水干燥，洗澡時水的接觸會加重干燥感，從而導致瘙癢。可適當使用保濕護膚品。 3. 過敏反應：可能對沐浴用品、新換的內衣褲材質等過敏。需避免接觸過敏原。 4. 外陰炎：外陰受到細菌、真菌等感染引發炎癥，產生瘙癢癥狀?？稍卺t生指導下使用外用的抗菌藥物，如克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。 5. 陰道炎：如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，炎癥分泌物刺激外陰。需根據陰道炎的類型進行治療，如滴蟲性陰道炎可使用甲硝唑，霉菌性陰道炎可使用克霉唑。 如果外陰瘙癢持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行治療。同時，要注意保持外陰清潔干燥，勤換內褲，避免搔抓。