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回答1
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謝文瑞 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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患有腹脹便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等。除進行飲食調配外,還應配合下列措施：養成定時如廁排便的習慣,定時有意識地引導排便.適當鍛煉,根據年齡和健康狀況做一些力所能及的活動,如散步,體操,打太極拳等.
2019-01-29 15:19
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回答2
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楊笑非 副主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
血管外科
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你的情況屬于胃腸濕熱引起的，建議你用傳統中藥梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等治療。
2013-06-18 10:02
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回答3
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代高舉 主治醫師
重慶墊江縣人民醫院
二級乙等
消化內科
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便秘可能與平時飲食過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢引起的。 建議平時多食用一些含纖維的蔬菜，多喝水，多食用一些水果，主食不要過于精細，要適當吃些粗糧，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，這樣就可以有效的改善便秘的。
2013-06-19 00:02
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就醫問藥
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