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產后陰道松弛如何有效改善使其變??？

2024-12-02 16:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 外陰陰道炎

問題：

陰道很松，生完孩子就更厲害了，如何讓陰道變小？

回答1
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郭東華主任醫師

北京市大興區人民醫院

一級

兒科

產后陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、物理治療、手術治療、藥物治療及生活方式調整等方法改善。 1.盆底肌鍛煉：常見的如凱格爾運動，通過重復縮放部分的骨盆肌肉來增強肌肉張力。 2.物理治療：例如盆底肌電刺激治療，利用電流刺激肌肉收縮，恢復肌肉功能。 3.手術治療：對于松弛嚴重的情況，可考慮陰道緊縮術，但需謹慎選擇。 4.藥物治療：可以使用一些促進膠原蛋白合成的藥物，如維生素 C、維生素 E 等，有助于增加組織彈性。 5.生活方式調整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物；避免過度勞累和長期負重。產后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。建議先嘗試非手術方法，必要時在醫生評估后選擇合適的治療方案。
2024-12-03 11:06

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什么是外陰陰道炎? 　　外陰陰道炎(vulvovaginitis)是兒童或青春期常見的婦科問題。外陰及陰道的解剖及生理特點形成自然的防御功能：①兩側大陰唇自然合攏，遮掩陰道口和尿道口;②由于盆底肌的作用，陰道口閉合，陰道前后壁緊貼，可以防止外界的污染;③陰道有自凈作用，陰道上皮在雌激素影響下增生變厚，增加對病原體侵入的抵抗力;同時上皮細胞中含有豐富糖原，在乳桿菌作用下分解為乳酸，維持陰道正常的酸性環境，使適應在弱堿性環境中繁殖的病原體受到抑制。查看全文»

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