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即問即答

月經不正常，經期能吃辣和冷的食物嗎？

2024-12-04 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不正常呢？月經來時可不可以吃辣的和凍的食物？

回答1
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李麗瑋主任醫師

秦皇島市婦幼保健院

三級甲等

生殖醫學科

月經不正常時，經期不建議吃辣的和冷的食物。這可能導致月經周期紊亂、經量異常、痛經、月經淋漓不盡、誘發婦科炎癥等。 1. 月經周期紊亂：辣和冷的食物可能影響內分泌，導致激素失衡，從而使月經周期不規律，提前或推遲。 2. 經量異常：食用這類食物可能引起血管收縮或舒張異常，導致月經量過多或過少。 3. 痛經：會刺激子宮收縮，加重痛經癥狀，讓經期不適感增強。 4. 月經淋漓不盡：影響子宮的正常收縮和恢復，導致月經持續時間延長。 5. 誘發婦科炎癥：降低身體抵抗力，增加細菌感染的機會，引發盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。總之，為了保持月經正常，減少經期不適，在月經期間應避免食用辣的和冷的食物，保持良好的飲食習慣和生活方式。
2024-12-04 16:51

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