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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳禮浩 主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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哺乳期出現便秘，建議在保持營養充足的前提下，飲食不要過于的油膩上火，盡量要清淡易消化，可以根據自己的身體狀況適當的增加運動量，不要長期臥床，并可以按照順時針方向按摩腹部，這些方法都有利于促進腸道的蠕動，從而緩解便秘。同時可以適當增加每日的飲水量，并且要養成定時排便的習慣。
2018-08-11 11:05
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭福東 主治醫師
河北大學附屬醫院
三級甲等
急診科
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平常注意多喝水，少吃辛辣油炸等刺激性食品，多吃蔬菜，勤活動不久坐，戒酒煙及不熬夜。常喝酸奶能有效治療便秘。
2013-06-06 13:31
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就醫問藥
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