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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李躍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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水是維持人體生命活動的重要物質。經常喝水對身體有諸多好處，也能預防一些疾病。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-24 09:15
1.促進新陳代謝：幫助身體排出廢物和毒素。
2.維持消化功能：保證消化液分泌，利于食物消化。
3.預防心血管疾病：如稀釋血液，降低血栓形成風險。
4.保護腎臟：充足水分有助于腎臟代謝廢物。
5.調節體溫：通過出汗和排尿，保持體溫穩定。
總之，不渴時經常適量喝水對身體有益，但也要注意適量，避免過度飲水增加腎臟負擔。
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回答2
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袁玉蘭
南京癲癇病醫院
其他
癲癇科
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您好對身體好的，要是口渴了再喝水就晚了建議多喝水，還有就是多吃蔬菜和水果，養成好的日常飲食和生活習慣。祝幸福醫生詢問：
2013-05-25 18:59
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