來例假肚子痛，即痛經，可能由多種因素引起，如前列腺素合成與釋放異常、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、精神心理因素、不良生活習慣等。 1.前列腺素合成與釋放異常：月經期間，子宮內膜合成前列腺素增多，引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態而出現痛經。可通過服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解。 2.子宮內膜異位癥：內膜細胞本該生長在子宮腔內，但由于某些原因出現在子宮腔以外的部位。來例假時，這些異位的內膜也會出血、脫落，刺激局部組織引發疼痛。治療可能包括藥物治療，如口服避孕藥、孕激素等，嚴重時需手術。 3.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節。來例假時子宮肌層內的異位內膜充血、水腫，刺激子宮肌層收縮，引起疼痛。治療有藥物治療，如達那唑、孕三烯酮等，必要時手術。 4.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重痛經。需要調整心態，保持心情舒暢，必要時進行心理疏導。 5.不良生活習慣：經期受寒、過度勞累、飲食不規律等也可能導致痛經。應注意保暖，規律作息，均衡飲食。 痛經原因多樣，若疼痛嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。