14 歲女孩月經不規律可能是正常生理現象，也可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、疾病因素、藥物影響等有關。 1.正常生理現象：青春期女孩的生殖系統尚未完全成熟，下丘腦-垂體-卵巢軸的功能還不穩定，月經周期不規律是常見的。隨著身體發育，月經會逐漸變得規律。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，可能影響月經。 3.營養不良：過度節食、挑食導致營養攝入不足，影響身體正常發育和激素合成，從而影響月經。 4.精神壓力：學習壓力大、情緒緊張、焦慮等精神因素，可能通過神經內分泌系統影響月經。 5.疾病因素：患有貧血、子宮內膜炎等疾病，也會導致月經異常。 6.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、避孕藥等，可能干擾月經周期。 總之，14 歲女孩月經不規律不一定是嚴重問題，但如果長時間不來月經或伴有其他不適癥狀，如腹痛、大量出血等，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施。平時要保持良好的生活習慣和心態。