78歲女性長期便秘且越發(fā)嚴(yán)重，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動減緩、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：如果攝入的膳食纖維過少，水分不足，容易導(dǎo)致大便干結(jié)，難以排出。建議增加蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物的攝入，并保證充足的水分。 2. 腸道蠕動減緩：隨著年齡增長，腸道肌肉收縮力減弱，蠕動速度變慢，使糞便在腸道內(nèi)停留時間過長。可適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、打太極等，促進(jìn)腸道蠕動。 3. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道的正常功能。應(yīng)保持心情舒暢，必要時尋求心理疏導(dǎo)。 4. 腸道疾病：如腸道腫瘤、腸梗阻等，會阻塞腸道，引起便秘。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確診斷。 5. 藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會導(dǎo)致便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或更換藥物。 6. 其他因素：不良的排便習(xí)慣，如憋便等，也可能加重便秘。應(yīng)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。 總之，長期便秘且加重需要引起重視，通過調(diào)整生活方式、飲食習(xí)慣等可能會有所改善。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。