24 歲女性例假經常推遲、量少且伴有血塊，可能與內分泌失調、子宮疾病、情緒壓力、營養不良、生活習慣不良等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響月經周期和經量。可通過性激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用雌孕激素類藥物調整，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2. 子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病可能導致月經異常。通過 B 超等檢查確診，炎癥需抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯；肌瘤根據情況選擇藥物或手術治療，藥物如米非司酮。 3. 情緒壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾神經內分泌系統，影響月經。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 4. 營養不良：過度節食或營養不均衡，使身體缺乏必要的營養物質，影響月經。要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 5. 生活習慣不良：經常熬夜、吸煙、酗酒等，也會影響月經。應養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙戒酒。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣，以促進月經恢復正常。