您好 虛胖便秘與體虛腎虛，內(nèi)分泌紊亂，胃腸蠕動(dòng)減慢，上火習(xí)慣性便秘等原因有關(guān)，還容易引起肚子脹，乏力食欲不振等不適癥狀，可以服用酚酞片，麻仁潤腸丸，通便靈膠囊等藥物治療調(diào)理，多喝水多吃蔬菜水果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食避免辛辣刺激食物，不要熬夜喝酒。

你好；便秘關(guān)鍵是習(xí)慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善祝您健康。.

你好，懷疑你屬于濕熱引起的，建議你找中醫(yī)給你辯證一下，可用芩連平胃散加減口服。

你好，這種情況屬于便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。 意見建議：應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。