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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龍騰飛 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
婦科
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建議每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復100次以上。當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力,陰道松馳就可以不藥而愈了。而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是:小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性,就應該到醫院作陰道修補術了
2012-06-05 10:00
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回答2
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陳小名 住院醫師
家庭醫生診所
其他
內科
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您好,陰道有一側很松應該是和自然分娩有關系,產后的女性陰道部位肌肉比較松弛,一側或雙側都會明顯的松軟,特別是會陰側切的那一側相對更松一些。祝您健康。
2012-06-11 17:07
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