30 歲女性月經推遲 15 天且偶爾頭痛，可能由精神壓力、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、神經系統問題等因素導致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮或抑郁，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。應通過適當運動、放松心情等方式緩解。 2. 內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，進而影響月經周期。需進行相關激素檢查，明確診斷后對癥治療。 3. 婦科疾病：子宮內膜炎、盆腔炎等婦科炎癥，或者子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變，都可能引起月經推遲。一般需進行婦科超聲、血常規等檢查，根據病情采取藥物或手術治療。 4. 藥物影響：服用某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能導致月經紊亂。通常在停藥后會逐漸恢復正常。 5. 神經系統問題：長期頭痛可能與神經血管性頭痛、緊張性頭痛等有關，這些疾病可能通過影響神經內分泌調節，間接導致月經異常。可通過頭部 CT 等檢查明確，采取相應的治療措施，如使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。 總之，月經推遲 15 天且偶爾頭痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。