總是緊張害怕怎么辦?
如何讓我覺得世界依舊美麗病友癥狀說明(主要癥狀、發(fā)病時間):經(jīng)常想哭,緊張,害怕,覺得沒有什么可以讓自己高興地事。感覺世界對我很不公平,沒有人喜歡我??傁氚l(fā)泄,總想嚎啕大哭,很想與世長辭,但那是不可能的。親情,愛情,友情,都受過傷,好想永遠的離開這個悲慘世界。曾經(jīng)治療情況和效果:沒有治療過想柯大夫幫您解決什么問題:聊天化驗、檢查結(jié)果:沒化驗過
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)一科
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總是遇到了事情害怕的這種情況的話就是可以去考慮為是膽子小的原因?qū)е碌模浯蔚木褪且プ⒁庖幌碌木褪怯锌赡苁怯捎谏窠?jīng)過于的緊繃的原因?qū)е碌?,對于這種情況的話還是需要去放松一下自己的心情的為好的,不要去做一些讓自己壓力大的或者是自己不能完成的事情的為好的,多給自己一些鼓勵,增強自己的自信心。
2011-06-30 16:49
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回答2
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李成林 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
外科
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這是強迫癥的表現(xiàn),建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治。
2011-07-01 18:34
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回答3
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內(nèi)科
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出現(xiàn)心情郁悶一定要強迫自己積極些。這個可能做起來有點難,但是想解決問題,就得要求自己做到。千萬不要一郁悶或者不順心就哎聲嘆氣,自憐自愛的架勢,整天想著自己多郁悶,這只能讓你陷入一個無止境郁悶下去的旋渦里。你自己才是自己最好的良藥。
2011-07-02 14:20
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