延長(zhǎng)經(jīng)期需綜合考慮，包括內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣、疾病治療及藥物干預(yù)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：保持激素平衡，如通過(guò)規(guī)律作息和減輕壓力。
2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：攝入富含維生素E和B族的食物，如堅(jiān)果、瘦肉。
3.生活習(xí)慣：適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜。
4.疾病治療：若因婦科疾病影響經(jīng)期，如多囊卵巢綜合征，需積極治療。
5.藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物。
延長(zhǎng)經(jīng)期應(yīng)先明確原因，采取科學(xué)合理的方法，且務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

閉經(jīng)首先要明確是哪方面的原因,才能針對(duì)性進(jìn)行治療,以下疾病也可能誘發(fā)閉經(jīng)：
1.腦垂體病變，如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤等；
2.卵巢病變，如卵巢囊腫，卵巢腫瘤、卵巢發(fā)育不良等；
3.內(nèi)分泌疾病，如腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥；甲狀腺功能亢進(jìn)癥等；
4.慢性疾病，如貧血、結(jié)核、腫瘤、肝硬化、腎炎、糖尿病等；
5.其他因素，如精神刺激、緊張、焦慮、氣候變化等。
凡因疾病引起的閉經(jīng)者，經(jīng)治愈后月經(jīng)就會(huì)來(lái)潮，由精神因素所致者，思想上如能自我寬慰，月經(jīng)有時(shí)也會(huì)來(lái)潮，唯獨(dú)卵巢發(fā)育不良所致者較難處理。所以你要及早到醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查,來(lái)明確主要的原因,才能針對(duì)性進(jìn)行治療,不要錯(cuò)過(guò)治療和懷孕的最佳時(shí)間