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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
消化內科
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便秘與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下西梅汁，可以有效的幫助促進腸胃的不蠕動，幫助排便。
2011-03-07 19:36
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回答2
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王良花 主任醫師
昆山市中醫醫院
三級甲等
腫瘤內科
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便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
2011-03-08 17:36
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回答3
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岳翠萍 副主任醫師
山西醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
呼吸科
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建議您養成每日解大便的習慣。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。多吃高纖維素食物。
2011-03-13 14:58
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就醫問藥
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