您好：您種情況就是屬于飲食不規律生活習慣也是不規律所導致的內分泌嚴重失調和紊亂引起的一系列問題。建議您聽醫生的按時在飯后進行吃藥，平時只要多出去運動和鍛煉才能促進腸胃蠕動和消化，如果只是坐著躺著吃什么來促進消化的作用都不會很大。所以您應該做一些適量的運動才是最關鍵的。

你好!做過胃部B彩超等檢查嗎?有無慢性淺表性胃炎等?還有就是平時心臟怎么樣?應該檢查清楚在治療!不過通過你的描述,知道你的“胃病”和平時的生活和飲食問題有關,下面和你說說平時應該注意些什么：
1·要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐,吃容易消化的軟食.避免吃生,冷,硬,粗糙,油膩,含纖維過多的食物.切忌暴飲暴食.
2·吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔.
3·應忌飲濃茶,咖啡,酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆,紅薯,洋蔥,煮黃豆等.戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物.避免長期進食過熱,過酸及熏烤的食物.同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林.保太松,消炎痛,強的松等.
4·注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張,焦慮,憂郁.

怎么會忘了呼吸呢?自己不知道而已.如果經常有呼吸困難,應該查心電圖,看有無心律失常.至于有無幫助胃消化的營養套餐,則主要看你自己了.譬如,飲食有規律,吃些易消化的食物即可.