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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊桂芳 副主任醫師
北京友誼醫院
三級甲等
介入治療
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懷孕近兩個月肚子老脹氣，可能是激素變化、飲食不當、胃腸蠕動減慢、活動量少、子宮增大壓迫等原因引起。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，會影響胃腸道功能。可通過調整飲食結構，多吃易消化的食物來緩解。 2.飲食不當：如進食過多產氣食物，像豆類、洋蔥等。要注意控制此類食物的攝入量。 3.胃腸蠕動減慢：孕期胃腸蠕動相對減慢。可適當增加活動，如散步，但避免劇烈運動。 4.活動量少：長時間坐著或躺著，不利于胃腸蠕動。建議每天定時活動身體。 5.子宮增大壓迫：隨著子宮逐漸增大，可能會壓迫胃腸道。可采取少食多餐的方式進食。 總之，懷孕早期肚子脹氣較為常見，孕婦不必過于緊張。通過上述方法多數能有效緩解。如果脹氣嚴重或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 04:06
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