上班族易患哪些常見肝病及如何預防？
2024-12-01 14:38
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“都是吃喝惹的禍”
十大職業胃病排行榜！
先說甲肝和戊肝。上班族在外吃飯往往求異求新，而一些新的食尚卻未必健康。比如時下流行的吃生，無論是生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓各種細菌病毒有可趁之機，使人體致病。以魚為例，魚用鰓呼吸，鰓的過濾能力極強，如果吃生魚，各種病毒、細菌就會進入人體腸胃，病毒中就可能有甲肝和戊肝病毒。
脂肪肝在上班族中的高發，更與飲食結構有關。
酒精與藥物 傷肝沒商量
還有因大量飲酒引起的酒精性肝炎，貪杯最后就會發展到酒精性肝硬化。
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宮慶霞 主治醫師
深圳市龍崗區婦幼保健院
三級甲等
婦科門診
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上班族常見的肝病有甲肝、戊肝、脂肪肝、酒精性肝炎、藥物性肝炎等。了解這些肝病的成因和預防方法對上班族的健康至關重要，如注意飲食衛生、合理飲食結構、控制飲酒、避免濫用藥物等。 1.甲肝和戊肝：多因食用未處理干凈的生食物，病毒進入人體腸胃致病。預防需注意飲食衛生，不吃生的蔬菜、魚和海鮮。 2.脂肪肝：與不合理的飲食結構有關，如高熱量、高脂肪飲食。預防要均衡飲食，多吃蔬菜水果，控制高熱量食物攝入。 3.酒精性肝炎：大量飲酒所致。預防關鍵是限制飲酒量，避免酗酒。 4.藥物性肝炎：某些藥物的副作用。預防需遵醫囑用藥，避免自行用藥，尤其是對肝有損害的藥物，如異煙肼、利福平、磺胺類藥物等。 5.綜合預防：保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、減輕壓力等，增強自身免疫力。 總之，上班族要重視肝臟健康，從日常生活的方方面面做好預防工作，如有肝臟不適，及時就醫檢查。
2024-12-01 16:12
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