多種因素可增加肝癌風險，包括乙型肝炎病毒感染、長期過量飲酒、吸煙、肥胖、糖尿病、脂肪肝以及飲用受污染水源。為降低肝癌發生率，需改善生活習慣，保持健康體重，戒煙限酒，定期體育鍛煉，遠離有害環境。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.乙型肝炎病毒：慢性感染是肝癌的主要誘因之一，需接種疫苗預防。
2.長期過量飲酒：酒精損害肝臟，引發脂肪肝、肝硬化，增加肝癌風險。
3.吸煙：煙草中的化學物質可致多種癌癥，包括肝癌。
4.肥胖與糖尿病：代謝綜合征相關，增加肝癌患病幾率。
5.脂肪肝：非酒精性脂肪肝病進展為肝硬化，進而發展為肝癌。
6.受污染水源：含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，長期飲用危害肝臟健康。
預防肝癌，需從改善生活方式入手，定期體檢監測肝功能，及時發現并治療相關疾病。健康飲食、適量運動、保持良好心態，對降低肝癌風險至關重要。

3月8日是“全國愛肝日”，據對000名中國受訪者調查顯示,國人對肝癌的了解非常缺乏,/3的受訪者說不出肝癌的任何一項危險因素。專家提醒市民，乙肝、丙肝、酗酒、吸煙、肥胖、糖尿病、脂肪肝、飲用被污染的水和接觸黃曲霉毒素，都是導致肝癌發生的危險因素。肝癌被稱為“癌中之王”，其惡性程度高，發展迅速，自然生存時間一般不到半年，占我國惡性腫瘤死亡率中的第二位。近年，中國人患肝癌的高發年齡由以前的40-60歲提前到了30-60歲，與年輕人不良生活方式有關。早期肝癌可無特異性的癥狀體征，多表現為身體疲勞和食欲不振。