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劉羽翔 主任醫師
北京三博腦科醫院
其他
麻醉疼痛科
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便秘是一種常見的消化系統問題，主要表現為排便困難、排便次數減少、糞便干結等。其原因包括飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物影響等。 1.飲食結構不合理：攝入膳食纖維過少，水分不足，易導致糞便干燥、體積小，難以排出。 2.缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，影響糞便在腸道中的傳輸。 3.精神心理因素：長期緊張、焦慮、壓力大等，可能引起腸道功能紊亂，導致便秘。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會影響腸道正常功能，造成排便異常。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致腸道蠕動減慢，引發便秘。 如果長期存在少大便、排便困難等情況，應調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運動、保持良好心態。若癥狀無改善，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生指導下進行治療。
2024-12-02 19:53
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就醫問藥
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