月經(jīng)不正常、量少時間短且子宮縮小，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退、營養(yǎng)不良、子宮疾病、精神心理因素等。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)異常和子宮縮小。常見的疾病有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等。 2. 卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他原因，卵巢功能逐漸衰退，卵子數(shù)量和質(zhì)量下降，激素分泌減少，影響月經(jīng)和子宮。 3. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡、過度節(jié)食等，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，影響生殖系統(tǒng)的正常功能。 4. 子宮疾病：子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、宮腔粘連等子宮本身的疾病，會影響子宮的正常形態(tài)和月經(jīng)。 5. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響月經(jīng)和子宮。 出現(xiàn)月經(jīng)不正常且子宮縮小的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如戊酸雌二醇、黃體酮等）、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張。