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回答1
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梁振釗 副主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
肛腸外科診室
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便秘是指排便頻率減少，一周內排便次數少于 2 - 3 次，糞便干硬，排便困難，常伴有腹脹、腹痛等不適癥狀。其原因包括飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素及某些疾病等。 1. 飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，導致糞便體積小、干硬。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩，使糞便在腸道內停留時間過長。 3. 腸道功能紊亂：如腸道菌群失調、腸易激綜合征等，影響腸道正常蠕動和排便。 4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可通過神經調節影響腸道功能。 5. 疾病因素：患有痔瘡、肛裂、腸梗阻、結腸癌等疾病，會引起排便障礙。 總之，便秘是一種常見的腸道問題，若長期存在且嚴重影響生活質量，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施，包括調整生活方式、藥物治療等。同時，要養成良好的飲食和排便習慣，預防便秘的發生。
2024-12-05 02:33
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