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700度近視老人怎樣通過營養補充保護視力

2025-04-13 21:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

700度近視老人怎樣通過營養補充保護視力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邵應峰副主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

角膜病專科

700度近視老人可通過補充維生素A、維生素C、葉黃素、蛋白質、鋅等營養物質保護視力。 1. 維生素A：對視網膜發育和功能維持重要，能增強眼睛在暗處的適應能力，可預防夜盲癥等，常見于動物肝臟、奶類等食物。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能減少自由基對眼睛晶狀體和視網膜的損傷，有助于維持眼睛的正常代謝，新鮮蔬果如橙子、草莓等含量豐富。 3. 葉黃素：是視網膜黃斑區域主要色素，可過濾藍光，保護眼睛免受藍光傷害，對預防黃斑病變有益，存在于綠色蔬菜、玉米等食物中。 4. 蛋白質：是眼睛組織的重要組成部分，補充足夠蛋白質有助于維持眼睛正常結構和功能，瘦肉、魚類、豆類等都是優質蛋白質來源。 5. 鋅：參與眼睛內多種酶的合成與激活，對眼睛的視覺功能有重要影響，可從貝類、瘦肉等食物獲取。 700度近視老人可通過攝入富含上述營養物質的食物保護視力，必要時也可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素酯軟膠囊等營養補充劑。若視力出現異常，建議及時到正規醫院眼科就診。
2025-04-14 03:09

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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