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上班看電腦眼睛累，選哪種近視鏡片應對？

2025-04-13 21:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

上班看電腦眼睛累，選哪種近視鏡片應對？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉奕志主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

白內障專科

上班看電腦眼睛累，可選擇防藍光鏡片、抗疲勞鏡片、漸進多焦點鏡片、變色鏡片、非球面鏡片來輕松應對。 1. 防藍光鏡片：能有效阻擋電腦屏幕發出的有害藍光，減少藍光對眼睛的傷害，緩解眼睛疲勞、干澀等不適癥狀。 2. 抗疲勞鏡片：通過特殊的光學設計，幫助眼睛更輕松地調節焦距，減輕眼睛在長時間看近物（如電腦屏幕）時的調節負擔，從而緩解疲勞。 3. 漸進多焦點鏡片：一副鏡片上有多個不同的度數區域，可滿足看遠、看近等不同距離的用眼需求，避免頻繁更換眼鏡，使眼睛在不同距離切換時更舒適。 4. 變色鏡片：在室內是透明的普通鏡片，到室外遇紫外線會變成深色鏡片，可有效阻擋紫外線和強光，適用于需要在室內外頻繁切換的上班族。 5. 非球面鏡片：與傳統球面鏡片相比，減少了像差，視物更清晰、更自然，眼睛的視覺感受更好，也有助于減輕眼睛疲勞。選擇適合的近視鏡片可以在一定程度上緩解上班看電腦帶來的眼睛疲勞。但需注意，應到正規機構進行驗光配鏡，確保鏡片度數準確、佩戴舒適。同時，也要注意合理用眼，定時休息。
2025-04-14 04:14

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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