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藏紅花能調節情緒、改善焦慮抑郁嗎？

2025-04-08 02:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問題：

藏紅花能調節情緒、改善焦慮抑郁嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李躍華主任醫師

廣東祈福醫院

三級甲等

神志病科

藏紅花可能對調節情緒、改善焦慮抑郁有一定幫助，其原因與藏紅花含有的藏紅花素、藏紅花酸、揮發油、維生素、礦物質等有關。 1.藏紅花素：具有一定的神經保護作用，可能有助于調節神經系統功能，進而對情緒產生積極影響。 2.藏紅花酸：能夠影響體內的神經遞質水平，比如調節血清素等，血清素水平的穩定有助于改善情緒狀態，緩解焦慮抑郁。 3.揮發油：藏紅花中的揮發油成分具有獨特的香氣，這種香氣可能通過嗅覺神經影響大腦邊緣系統，起到舒緩情緒的作用。 4.維生素：藏紅花中含有的多種維生素，如維生素B族等，參與體內多種代謝過程，對神經系統的正常運作有支持作用。 5.礦物質：像鉀、鎂等礦物質，有助于維持神經肌肉的興奮性，保持身體內環境的穩定，對情緒調節也有一定益處。雖然藏紅花在一定程度上可能對調節情緒、改善焦慮抑郁有幫助，但不能替代正規的醫療治療。若有焦慮抑郁等情緒問題，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，遵醫囑進行治療。
2025-04-08 04:16

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

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